Das Aufwärmen und Massieren der Muskulatur vor und nach dem Training ist ein wichtiger Bestandteil des Trainings. Mit speziellen Ölen und Cremes für Sportler werden Sie noch besser. Sie enthalten Substanzen, die die Hautdurchblutung steigern und strapazierte Muskeln und Gelenke schnell regenerieren. TIPP: Probieren Sie bei Verletzungen auch einen wärmenden Balsam oder Spray aus.